Cantidad de betaína en Harina de maíz, grano entero, amarillo
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Harina de maíz, grano entero, amarillo hay 11.6 mg de betaína. Cambiar la cantidad
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betaína
betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Harina de maíz, grano entero, amarillo.
La quinua, sin cocer
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630.4 mg
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0.63%
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Restaurante, italiano, lasaña de carne
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594.4 mg
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0.59%
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Olive Garden, de lasaña classico
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594.4 mg
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0.59%
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CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne
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591.4 mg
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0.59%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne
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546.1 mg
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0.55%
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OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne
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500.9 mg
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0.50%
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Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro
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474.7 mg
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0.47%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
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472 mg
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0.47%
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Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro
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469.4 mg
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0.47%
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Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)
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331.7 mg
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0.33%
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Remolachas, en lata, sólidos escurridos
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255.5 mg
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0.26%
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Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
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228.1 mg
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0.23%
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Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
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219.7 mg
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0.22%
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Grano de centeno
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146.1 mg
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0.15%
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Pasta, seco, enriquecido
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142.4 mg
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0.14%
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Fideos, huevo, seco, enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Fideos, huevo, seca, no enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Remolacha, crudo
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128.7 mg
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0.13%
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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126.5 mg
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0.13%
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Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)
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123.7 mg
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0.12%
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Harina de maíz, grano entero, amarillo
Harina de maíz, grano entero, amarillo es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, grano entero, amarillo se enumeran a continuación.
Agua
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10.26 g
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10.26%
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La energía (calorías)
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362 kcal
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Energía (julios)
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1515 kJ
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Proteína
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8.12 g
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8.12%
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lípido total (grasa)
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3.59 g
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3.59%
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Ceniza
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1.13 g
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1.13%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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76.89 g
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76.89%
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Fibra, dietética total
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7.3 g
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7.3%
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Azúcares, total de
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0.64 g
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0.64%
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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3.45 mg
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El magnesio, Mg
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127 mg
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0.13%
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El fósforo, P
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241 mg
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0.24%
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Potasio, K
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287 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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35 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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1.82 mg
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Cobre, Cu
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0.193 mg
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El manganeso, Mn
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0.498 mg
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El selenio, Se
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15.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Harina de maíz, grano entero, amarillo